南京抑郁症病人吃什么好

时间2020-06-30 09:47来源:南京抑郁咨询

  人们的饮食与人们的健康息息相关,食物都有与之相对应的作用,有的能够缓解抑郁症患者的情绪,有的反而会促进抑郁情绪的发生,所以,抑郁症患者在饮食上需要注意,抑郁症患者应该吃一些比较能够舒缓情绪的食物,这样对于抑郁症的治疗更好、更有帮助,那么具体,南京抑郁症病人吃什么好呢?下面就一起来看看吧。

  抑郁症的饮食建议:

  1.小柴胡汤

  准备党参20克,柴胡15克,酒黄芩12克,姜半夏、甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,日一剂,水煎。

  2.补源解郁汤

  准备地黄30克,白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克,柴胡、远志、木香、当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克,薄荷5克,日一剂,水煎。症状消失后制成丸剂,用10—15天。

  3.黄连阿胶汤

  准备浮小麦30克,枣仁15克,黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10克,大枣5枚,黄连3克,日一剂,水煎。

  4.解郁安神汤

  准备夜交藤30克,五味子25克,柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克,知母10克,日一剂。

  5.平心忘忧汤

  准备磁石、礞石各30克,枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12克,生姜9克,肉桂、苏叶、菖蒲各6克,日一剂,水煎分3次服。

  6.归脾汤

  准备茯苓25克,人参20克,白术、黄芪、龙眼肉各15克,当归12克,甘草,枣仁,远志各10克,木香9克,日一剂。

  南京抑郁症病人吃什么好?上面主要推荐了是一些养生汤之类的,并含有一些有利于病情改善的中药材,大家可以根据自身的情况适当的饮用来改善病情。

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