南京怎么护理老年抑郁好

　　我们知道抑郁症是很高发的，认可年龄层次的人群都是有可能发生的，尤其像体质薄弱的老年朋友更容易出现这种情况，外加子女忙于工作疏忽照看，只会导致老年朋友更加孤独空虚，从而进一步加深病情，那么具体，南京怎么护理老年抑郁好呢?下面就一起来看看吧。

　　1、坚持医治，留意可能发生的任何事情，既要耐性，又要严厉遵照医师的吩咐。不随意增减药物，有状况可向医师反映，更不行因药物不良反响而半途停服，避免形成医治的前功尽弃。

　　2、要照料好晚年人起居，及早睡及早起。在条件答应的状况下，每天都应组织一段时间的户外活动。留意气候改变，活跃防止躯体并发症。

　　3、防止出现意外。因这种患者往往有自杀妄图，故不行疏忽大意。

　　4、留意精神心态。从晚年人细小的心情改变上发现其心思的对立、冲突等，有针对性的做心思说服、解说、抚慰。选看一些电视风光片、音乐片和喜剧片。有条件的可参与一些晚年社会活动，多多和同龄的晚年朋友交流。

　　5、饮食方面，既要留意营养成分的吸取，又要坚持食物的清淡。多吃高蛋白、富含维生素的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、生果、蔬菜，少吃糖类、淀粉食物的。

　　南京怎么护理老年抑郁好?除了坚持到正规医院做科学调理除外，家人的陪伴与开导也是很重要的，不能让病人一直沉浸在悲伤的情绪之中，无法自拔，多陪病人出去走走看看也是可以缓解这种不良情绪的。