健康解答：抑郁≠抑郁症

　　抑郁≠抑郁症!临床上有很多的疾病症状相似但发病特点不同，对人们所产生影响也是不一样的，正如很多出现抑郁情绪时候，觉得自己可能是精神心理压力过大而导致的，不会多么的重视，当时当不良情绪堆积越来越多的时候，可能就会对身体造成一些不适反应，也会在一定程度上诱发抑郁症出现的风险，具体如何辨别抑郁情绪以及抑郁症病情呢?下面就一起来看看吧。

　　通俗点来说：抑郁是一种状态，抑郁症是一种对症状的明确诊断。抑郁症一定有抑郁，但是抑郁不一定是抑郁症。

　　换句话说，你感觉抑郁，有可能是抑郁症;也有可能是抑郁的状态，没有抑郁发作，没有达到抑郁症的诊断标准。

　　抑郁障碍一直是精神医学关注的核心问题之一，在不同的年龄、性别、文化背景以及疾病状态下有不同的表现形态。

　　一千个读者有一千个哈姆雷特，抑郁也是一样。同样是有抑郁的症状，程度不同，表现不同，发病时间不同、起病原因不同，可能它们都有抑郁的表现，但它们都不一样。

　　如何对待抑郁症病人?

　　1.不要暗示他们必须为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周围的人。

　　2.不要试图强迫他们做任何事，应不断给予他们鼓励与关怀。

　　3.不要试图叫抑郁症患者振作，因为他们做不到，他们的状况身不由己。

　　4.不要告诉他们这一切都只是他们想象出来的。对他们来说，那种痛苦是真实存在的。

　　5.不要一味批评。抑郁症患者非常敏感。一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。

　　6.不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药，它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生”，如此只会伤害患者的自信，增加他们心中的困惑.

　　如果你已经达到了抑郁症的诊断标准，千万别轻视，按照医嘱，该吃药吃药，该做咨询做咨询，抓紧治疗。研究表明：对于抑郁的干预，采用药物治疗+心理咨询的方法效果更好。

　　抑郁≠抑郁症!虽然只有一字之差，但区别很大，抑郁只是一种情绪状态表现，而抑郁症是一种心境障碍疾病，有抑郁情绪的人很多，但不一定都会出现抑郁症，积极做好预防工作才能避免伤害发生。