南京失眠症都有哪些症状

　　在刚出现失眠情况的时候，大家都是不怎么在意的，总觉得过两天就会自动恢复了，但事实并非如此，越拖着情况就会越严重，引后期会引发各种症状发生，对健康不利，那么具体，南京失眠症都有哪些症状呢?下面就一起来看看吧。

　　1、入睡困难、辗转难眠

　　入睡时间比过去推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去思考一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、白天嗜睡

　　白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠浅容易做梦

　　一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　4、睡眠质量差

　　虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　南京失眠症都有哪些症状?需提醒的是，失眠久了，肯定会影响工作和生活，白天无精打采。不能集中精力，有可能丢了工作不说。还会影响到大脑的健康，然后导致精神病症。